ప్రజావిశ్వాసపు నమ్మకం స్లీప్ పక్షవాతం, లేదా ~ఓల్డ్ విచ్ సిండ్రోమ్~ అనేది నిద్ర రుగ్మత కాదు. ఈ మొత్తం అనుభవం వాస్తవానికి ఒక స్వప్న స్థితి, ఇది జీవితంలో ఎంత పక్షవాతం, లేదా ప్రతికూల ఆలోచనా సరళి, మీరు మేల్కొనాల్సి ఉంటుంది. పక్షవాతం తో ఉన్న స్థితి మీ జీవితంలో నిసమస్యల గురించి మీకు అవగాహన కలిగి స్తుంది, మీరు మార్పుకు శక్తిలేని వారు. ఛాతీమీద నుంచి తరచూ నెట్టుకువచ్చే పాత మంత్రగత్తె, తనలో అంతర్జ్ఞానభావనను సూచిస్తుంది, అది ప్రతికూలమైన, ఇప్పటికీ బాగా తెలుసు. మీలో ఈ భాగం అంతర్గత సత్యాన్ని స్తంభింపచేస్తుంది లేదా ప్రతికూల ఆలోచనా సరళి వల్ల జీవితంలో పురోగతి సాధించగల మీ సామర్థ్యాన్ని స్తంభింపచేస్తుంది, మార్పువల్ల నాకు ఎలాంటి ప్రయోజనం లేదు. స్లీప్ పక్షవాతం అనేది మీ జీవితంలో ప్రతికూల తను ప్రాసెస్ చేయడం ప్రారంభించాల్సిన అవసరం ఉందని సంకేతం. మొదట, మీరు ఎప్పుడు అనుభూతి చెందినా భయాన్ని ఎదుర్కొనాల్సి ఉంటుంది మరియు మీకు తెలిసిన వ్యక్తి యొక్క భయాలకు సమయం కేటాయించాల్సి ఉంటుంది. అప్పుడు మీరు నిజంగా నమ్మని ఆకర్షణీయమైన వ్యక్తుల మరియు భౌతిక విషయాల యొక్క సంకల్పాన్ని ప్రతిఘటించాలి. మీరు చేయాల్సిన తదుపరి పని ఏమిటంటే, మీరు మీ జీవితంలో చేసిన తప్పులకు క్షమాపణ లు చెప్పడాన్ని ప్రారంభించండి మరియు మీ చర్యలకు బాధ్యత వహించాల్సి ఉంటుంది. కాబట్టి మీరు ఇప్పటికే తప్పు చేసిన వ్యక్తిని క్షమించి, గతాన్ని మర్చిపోవడానికి నేర్చుకోవాలని కోరుకుంటారు. అసూయ, అపరాధం, చేదు కూడా పరిష్కరించాల్సి ఉంటుంది. ఇవన్నీ మీ చేతనను క్లియర్ చేయడానికి మరియు మీరు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారనే దాని గురించి మీ అవగాహన మరియు అవగాహన ను పెంపొందించడానికి సహాయపడతాయి. మీ ఆలోచనలను మానిటర్ చేయడం ప్రారంభించాలని మరియు మీరు ఆలోచిస్తున్న ప్రతిదాని గురించి ఎందుకు ఆలోచిస్తున్నారనే విషయాన్ని మీరు ఆశ్చర్యచకితుడాలని కూడా ఇది సిఫారసు చేయబడుతోంది. ఈ ఆలోచనలు లేదా భావనలను ఏది ప్రేరేపిస్తో౦ది? చివరగా, మీరు వృత్తిపరమైన సలహా కోసం వెతకడం ప్రారంభించవచ్చు లేదా మరింత అనుభవం ఉన్న వ్యక్తుల నుంచి సాయం పొందాలని అనుకోవచ్చు, తద్వారా మీ సమస్యలకు కొత్త దృక్పథాలను పొందవచ్చు.